Oops! It appears that you have disabled your Javascript. In order for you to see this page as it is meant to appear, we ask that you please re-enable your Javascript!

Soğuk Havalarda Bunları Tüketin

admin     01-05-15     Genel     Soğuk Havalarda Bunları Tüketin

grip
Soğuk havalar ve kar yağışı tüm yurdu etkisi altına almışken soğuklara karşı dirençli olmak ve hastalanmamk için neler yemeliyiz ? İşte bu sorunun cevabı seviyeli sohbet siteniz gulsohbeto.com’da…

Bu tip havalarda antioksidan içeren sebze ve ve meyvelerin A C, E vitaminlerini içeren ve omega 3 ve omega5 içeren besiznlerin alınması gerekmektedir. Bolca portakal nar mandalina kiwi gibi c vitamini içeren meyvelerin yanı sıra bolca havuç ve limon tüketilmeli ve Antisoksidan etkisi nedenyile yemeklerdeki sarımsak ve soğan’ın miktarı attırlmalıdır.

Linkedin Google+ Pinterest Whatsapp


Etiketler:

Yazı hakkında görüşlerinizi belirtmek istermisiniz?